撰稿人：黄小娟  撰稿部门：图书馆

6月6日晚，图书馆邀请了广东医科大学谭钧文博士来我校作“亲密关系探寻”读书分享会，活动在图书馆二楼传习馆成功举办，近60名同学参加了本次活动。

分享会上，谭博士从克里斯多福·孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》出发，首先带领大家认识心理学的三个重要概念：情绪、行为和认知，并指出个体的认知会影响其情绪和行为，这三者之间是相互作用、相互影响的。其次，就亲密关系的核心机制进行了深入阐述，重点分析了亲密关系的互补性，是成员之间行为和角色相互协调的状态，是互相影响、共同创造、对立统一和动态平衡的，关系契合的背后往往也是在满足彼此的需要。对互补关系中三种不健康的内稳状态：僵化的角色分配、回避冲突、阻碍成长和个体化的过度忠诚，分享会上也作了详细分析。最后，就如何有效沟通，让自己拥有良好的亲密关系，给出了具体的技巧，如学会问话、坦诚直接、不恋过去、关注过程、限制范围不扩大、不要太多暗示、不是改造对方……等。

专业、渊博的知识和精彩的分享让大家对亲密关系有了全新的认识，也激发了大家对心理学的兴趣。现场同学们听后意犹未尽，纷纷提出自己关于亲密关系上遇到的困惑和问题，谭博士逐一进行耐心解答，还给同学们提供了很多具体性的建议和方法。大家表示，此次读书分享会让自己受益匪浅，帮助自己进一步发现了自我，提高了自我认知水平，对自己处理亲密关系提供了有益启示和借鉴。

分享会现场

同学们认真聆听

（一审：侯君洁  二审：何启琼  三审：俞传正）